Small Group Training

TRAINING

Sterker & fitter worden? Meer kracht ontwikkelen?

Meer lichaamsbewust bewegen?

Heb jij een duwtje in de rug nodig?

Sport je graag in een vast groepje?

Wil je (terug) starten, maar komt het er maar niet van?

group

Geniet je graag van de voordelen van persoonlijke begeleiding?
Heb jij het nodig om op vaste tijdstippen een sportmoment in je agenda in te plannen, omdat je anders forfait durft te geven?

START NOW!

Dan zijn deze Small Group sessies helemaal iets voor jou!

Small Group Training - Wat?

trainingen in kleine groep (min 6 en max 10 personen)
afwisseling tussen spierversteviging, kracht- en conditietraining
persoonlijke begeleiding bij de training zodat je de oefeningen ook correct uitvoert of leert uitvoeren
toegankelijk voor mannen EN vrouwen (geen choreografische oefeningen, wel functioneel trainen met klein materiaal en op eigen lichaamsgewicht)
trainen op je eigen niveau en tempo is perfect mogelijk
vast wekelijks ogenblik zodat je "verplicht" bent om te komen sporten en dus een stok achter de deur hebt
lessen gaan door vanaf 6 personen

Vragen of meer info? Geef gerust een seintje op 0488/38.00.04 of via info@imovestudio.be.

Small Group Training - Wanneer?

NIEUWE KORTE REEKSEN VANAF SEPTEMBER 2020 : 7 lessen van telkens 1 uur

Kostprijs : €85

Startmomenten :
dinsdag 15 september om 19u (15 + 22 + 29 sept EN 6 + 13 + 20 + 27 okt)

woensdag 16 september om 17u (16 + 23 + 30 sept EN 7 + 14 + 21 + 28 okt)

donderdag 17 september om 18u (17 + 24 sept EN 1 + 8 + 15 + 22 + 29 okt)

zaterdag 19 september om 10u (19 + 26 sept EN 3 + 10 + 17 + 24 + 31 okt)

zondag 20 september om 9u45 (20 + 27 sept EN 4 + 11 + 18 + 25 okt EN 8 nov)

HOU DEZE PAGINA IN DE GATEN : er volgt regelmatig een update met extra startmomenten!

Je schrijft je in voor een vast tijdstip in de week en komt dan telkens op die dag en dat tijdstip gedurende de reeks. Meerdere reeksen volgen kan uiteraard ook. ;-)

Als je er uitzonderlijk eens niet kan bij zijn (bv door ziekte), dan kan je deze les inhalen tijdens één van de andere lessen binnen dezelfde reeks.

Schrijf je hier in!

iMove runs Club Planner : Gebruiksovereenkomst : Privacybeleid